Du möchtest deinem Alltag mit mehr körperlicher und mentaler Fitness begegnen und gleichzeitig mehr Bewusstheit in dein Leben bringen?
Du suchst nach achtsamen Wegen, dir selbst etwas Gutes zu tun und für deine Gesundheit vorzusorgen?
Die folgenden Angebote haben das Ziel, mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren, deine Gesundheit zu stärken und Freude und Lebensqualität
durch Bewegung zu gewinnen.
Meine Angebote umfassen:
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Qi Gong, Atem- und Achtsamkeitstraining
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Qi Gong 50+
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Nordic Walking Technik
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Nordic Walking & Qi Gong
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Nordic Walking Treffen
Hast du Interesse an meinen Angeboten an Bewegung, Achtsamkeit & Selbstfürsorge, dann kontaktiere mich gerne unter 0664/465 21 21.
